Como se vestir em lugares frios – Técnica das 3 camadas

Você fechou sua viagem para um lugar frio e vai conhecer a neve. Mas a dúvida agora é: como devo me vestir para suportar o frio?

O ideal é usar o sistema das 3 camadas. A primeira é uma blusa mais fina que vai eliminar o suor do seu corpo, te mantendo seco. A segunda deve te aquecer, mantendo a temperatura do teu corpo. A terceira camada é aquela que vai te proteger do vento e da umidade.

Você não precisa comprar roupas super especiais se vai viajar apenas uma vez. Pode usar coisas que tem em casa ou comprar roupas que poderá usar para trabalhar e sair na sua cidade.

1° Camada

Segunda Pele Wed'ze na Decathlon R$29,90

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Uma camisa de manga longa mais apertada. O tecido precisa ser leve ou microtexturizado. Lojas especializadas em esportes possuem camisas baratas e bonitas com tecido aveludado por dentro. São modelos de roupas que dá pra usar sossegado depois e que custam a partir de R$30.


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Essa peça deve ser trocada mais vezes, ou todos os dias, já que estará em contato com a sua pele.

2° Camada

Fleece Quechua na Decathlon R$29,90

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Essa blusa precisa ser mais pesada, no sentido de proteção. Pode ser um fleece ou lã. Ela vai manter seu corpo aquecido, garantindo a temperatura. Se estiver bastante frio, pode usar mais de uma.

3° Camada

Jaqueta 3 em 1 na BonPrix R$179

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Essa peça bloqueia o vento e a umidade. Ideal que seja impermeável, para o caso de chuva ou neve. Existem nas lojas de esportes alguns modelos lindos, que podem ser usados normalmente depois, mas caso não queria/possa comprar, pode ser um casaco de couro ou poliéster. Pode ser mais cumprido, mas não é necessário.

Não se preocupe em levar apenas um, porque em lugares frios ninguém fica trocando essa peça de roupa. Se preocupe em levar um bom. É essa camada que garante que o frio não entre.

Você vai tirar e colocar esse casaco o tempo todo, junto com luvas e toucas, já que dentro das lojas e restaurantes têm aquecedor. Se não tirar vai suar e quebrar todo o esquema.

Existem no mercado casacos 3 em 1 – possuem o fleece e o impermeável juntos por zíper, podendo ser destacados e usados separadamente. Os 2 em 1 não se destacam, mas possuem as duas camadas.

Calça

Na parte de baixo, use uma meia calça comum com no mínimo 40 fios (homens também!) para a primeira camada. Para a segunda, use uma de lã, fleece ou veludo. E na terceira, caso não queira uma calça especial impermeável (que normalmente tem estilo esportivo), use um jeans ou qualquer outro tecido. Só tenha bom senso de saber o que não vai te esquentar. E se for para fazer esporte de neve, use sim uma calça especial.

Pés, Mãos e Cabeça

O calor evapora pelas extremidades do corpo. Por isso pés, mãos e cabeça devem estar bem protegidos.

Se você estiver usando meias calças já estará com meias. Se for fazer esporte de neve existem modelos de meias especiais que é bom usar. Caso contrario, só garanta que seu pé estará bem aquecido. Use bota ou tênis. Os que possuem couro+tecido são perfeitos porque aquecem e eliminam suor. Para neve existem botas especiais, mas que dificilmente usará na sua cidade.

Luvas também existem as de camadas. Uma mais fina que te livra do suor e mantém a pele seca e a mais quente, que pode ser fleece ou lã. Para neve existem as impermeáveis que podem ser as comuns com os espaços para cada dedo ou as moufleé, que aquelas que só possuem duas separações (para o dedão e os outros dedos juntos).

A cabeça, começamos a proteger pela nuca. Use cachecol ou echarpe. Touca, chapéu, boina, gorro… Qualquer coisa é válida para manter a cabeça aquecida. As que possuem “orelhinhas do Chaves” são ideais para proteger os ouvidos.

Onde comprar ainda no Brasil?

Existem muitas lojas especializadas: Half Dome, Mundo Terra, Pé na Trilha… Mas a Decathlon é mais barata. Bem mais barata.

Se está indo para Ushuaia, se lembre que lá é zona franca e pode ser mais barato comprar por lá.

Se for para Peru e Bolívia, as blusas de lã de alpaca podem ser uma opção para a segunda camada.


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6 comentários sobre “Como se vestir em lugares frios – Técnica das 3 camadas

  1. Oi Aline, uma sugestão bem importante são os óculos. Pois protegem do ventos, protegem da luz solar refletida e de quebra fecham o visual montanha. No Torres del Paine – Chile pegamos ventos de 100 Km por hora e no Vulcão Chimborazo – Equador minha mulher teve o nervo óptico inflamado devido ao frio e por não estar utilizando óculos, que faria uma camada de proteção, quando fomos caminhar a 4.800 metros.

    Boa Sorte na tua próxima viagem,
    Valeu,
    Zander e Dani

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  2. Pingback: Roteiro Chile, Peru e Bolívia – o que levar | Uma Sul Americana

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