Pão de Açúcar do Mamanguá – A trilha mais bonita de Paraty

O Saco do Mamanguá, na Reserva da Joatinga, é um dos lugares mais lindos do estado do rio de Janeiro. Entre vilas de pescadores e praias preservadas, há algumas opções de trilhas. A mais bonita delas é certamente a do Pão de Açúcar do Mamanguá.

Do alto do pico é possível ver todo o Saco do Mamanguá. Pra chegar no alto da pedra é preciso fazer uma trilha, a mais linda de Paraty!

Trilha do Pico do Pão de Açúcar do Mamanguá

A trilha que leva ao pico do Pão de Açúcar do Mamanguá é curta, mas não é tão fácil! Mesmo assim, vale cada suor pra ver do alto o único fiorde do Brasil: o Saco do Mamanguá!

Da base, na Praia do Cruzeiro, até o pico da pedra são 466 metros de ascensão. A trilha é feita na mata com solo acidentado, mas é bem demarcada, sem perigo de se perder. Pedras e troncos são obstáculos a serem vencidos durante a caminhada. Alguns trechos é preciso usar cordas para ajudar na subida. As cordas já estão lá!

No final da trilha tem que fazer uma escalaminhada na pedra até o topo, mas é bem tranquilo.

Você também pode iniciar a trilha na Praia do Engenho, somando mais quase 4km da praia até a base do pico do Pão de Açúcar do Mamanguá.

O início da trilha fica ao lado do Camping do Seu Orlando. Passando a placa que indica as trilhas, fique esperto na bifurcação. Indo à esquerda, você caminhará 3,6km até a Praia do Engenho.

Quem pode fazer a trilha do Pão de Açúcar do Mamanguá?

Qualquer pessoa com condições físicas pode fazer a trilha. Quando eu estava subindo, havia uma menina de aproximadamente 9 anos descendo.

Perdi as fotos da trilha durante o incidente com uma cabeça d’água seríssima que me pegou na Praia do Engenho. Saiba mais sobre esse episódio lendo o relato. Mas consegui salvar um vídeo que fiz no caminho.

Nível de dificuldade

Moderado

Distância total

3 km ida e volta

Tempo total

3h30 ida e volta

Como chegar no Saco do Mamanguá e no Pão de Açúcar

O Saco do Mamanguá fica em Paraty Mirim, uma vila a 10 km do Centro Histórico de Paraty.

Chegando em Paraty-Mirim, você estará no Saco do Mamanguá. Para chegar à Praia do Cruzeiro, onde começa a trilha para o pico do Pão de Açúcar do Mamanguá, é preciso atravessar de barco.

A embarcação da Praia de Paraty-Mirim custa entre R$80 e R$100 e os caiçaras costumam levar entre 4 e 6 pessoas em cada embarcação, dependendo do tamanho.

Eu fiz uma trilha que tem início em Paraty-Mirim e leva à Praia Grande (cerca de 3h de caminhada íngreme), de onde paguei um barco por R$40.

De carro até Paraty-Mirim

Tanto de São Paulo quanto do Rio de Janeiro, você deve pegar a BR-101 até o portal de Paraty e seguir as placas que indicam Paraty Mirim.

Há vários estacionamentos que cobram R$10 por dia, mas também há locais livres onde você pode estacionar gratuitamente.

De ônibus até Paraty-Mirim

Na rodoviária de Paraty, você deve tomar um ônibus que leva a Paraty-Mirim. A passagem não passa de R$4 o trecho.

Foto paratyvip.com.br/horacolitur/

O que levar para a trilha do Pão de Açúcar do Mamanguá

• Água em grande quantidade (eu levei 1,5L na bolsa de hidratação)
• Protetor solar e protetor labial
• Repelente
• Bastão de caminhada ajuda
• Lanterna se for descer depois das 18h30
• Uma câmera! Mesmo a do celular.

Dicas gerais sobre a trilha

Tente subir fora do horário de calor intenso, porque na mata faz muito calor, além de fazer muito sol lá em cima também. O Matheus, um caiçara que faz travessia de barco (contato), me disse que de manhã o tempo pode tá muito fechado e não é legal de ver. O melhor horário, segundo ele, é depois das 15h.

Pra aproveitar melhor seu dia, se hospede em Paraty-Mirim ou em outra praia dentro do saco do Mamanguá. Eu fiquei no Camping do Preá (R$25 por pessoa). O camping do Seu Orlando tem mais infra, mas a cozinha e banheiros são mais cheios.

O prato de comida no Saco do Mamanguá, geralmente arroz, feijão e peixe, custa em torno de R$25/30.