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Tag / segurança

Como acontece a cabeça d'água

Como acontece a cabeça d’água, como identificar e como se salvar

Você sabe como acontece a cabeça d’água? Sabe reconhecer os sinais que vai acontecer? Sabe o que fazer pra se salvar caso aconteça? Até 2018 eu não sabia, até quase morrer numa cabeça d’água em Paraty, Na Costa Verde. Na época eu nem imaginava o que era, nem como identificar o fenômeno que acontece em…CONTINUAR LENDO

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Aplicativos de serviço de táxi exclusivos para mulheres e dicas de segurança

Com tantos casos de assédio e agressões sexuais, empresas criaram serviços exclusivos para mulheres, garantindo a tranquilidade de motoristas e passageiras. Veja também algumas dicas em cidades sem esses serviços.CONTINUAR LENDO

Está seguro viajar pela Colômbia

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Alô, você que boa de copo: tem lista de sabor la

Alô, você que boa de copo: tem lista de sabor latino 💛Caipirinha tem esse saborzinho auténtico e refrescante de Brasil! Feita com cachaça, açúcar, suco de limão fresco e muito gelo. Rola trocar limão por outras frutas tropicais.Pina colada: o sabor caribenho desta deliciosa combinação. A piña colada junta o sabor ácido e doce do abacaxi, a suavidade do leite de coco e a potência do rum em uma mistura cremosa sensacional!O Pisco Sour ainda não sabe quem é o pai, se Chile ou Peru, mas eu não me importo, desde que eu prove a suavidade do pisco (destilado de uva) com a acidez do suco de limão e um toque de doçura do açúcar. Algumas receitas levam clara de ovo 💛O Mojito é muito refrescante, o que faz sentido no calor de Cuba! Ele combina rum, hortelã fresca, suco de limão espremido na hora, açúcar e água com gás para criar um coquetel delicioso, com um toque cítrico e um aroma de menta. AfeeeJá Cuba Libre é um clássico latino. O drink combina o sabor marcante do rum com a doçura da cola e o toque refrescante do suco de limão.Terremoto: uma experiência sismicamente saborosa! Originária do Chile, essa bebida combina vinho branco, sorvete de abacaxi e granadina para criar um coquetel único.A tradicional Chicha, de tradição alcoólica milenar da América do Sul. A chicha é uma bebida ancestral feita com milho fermentado, encontrada em diferentes variações em toda a região. Uma conexão com as raízes históricas e literais a cada gole.Conheci o doce prazer cubano Daiquiri viajando por Cuba. É Feito com rum, suco de limão fresco e açúcar, o daiquiri é uma mistura equilibrada que combina o calor do Caribe com uma refrescância irresistível.Me conta nos comentários, já provou alguma? Qual ficou com vontade conhecer?Beba com moderação. Cuidado com o alcoolismo. Se beber, não dirija. Nem mande mensagem pro ex

Confissões de uma mochileira sobre saudade Tem 1

Confissões de uma mochileira sobre saudadeTem 10 meses que saí do Brasil a última vez, mas já levo essa vida mochileira há 9 anos. Chego. Parto. Às vezes volto. E às vezes voltar morre na intenção.Nessas idas e vindas vivi muitas despedidas. Algumas tão intensas que ainda não superei.O movimento da viagem nos convida a viver intensamente as experiências, porque tudo passa rápido. Em 15 dias você ganha uma grande amiga ou vive um lindo amor.Não há tempo pra esconder nossos afetos e desejos. Mas depois vem a conta dessa intensidade toda.Depois da despedida de cada relação de amizade e afeto, vem uma onda grande, muitas vezes violenta e assustadora, de solidão.Em momentos de alegria e prazer, nosso cérebro libera neurotransmissores, como dopamina e serotonina. Depois desse pico químico, voltamos ao normal ou até menos. Impossível não sentir essas alterações emocionais.Nenhuma das explicações neuroquímicas, emocionais e filosóficas tem o poder de curar um coração partido. Só o tempo mesmo - e às vezes o tempo dura mais tempo que o habitual!E na estrada essa alteração emocional, essa transição entre felicidade e tristeza é bastante cruel!Entre lindas praias e altas montanhas, tem um milhão de emoções transpassando meu peito!A verdade é que acumular saudade nessa vida nômade é muito pesado. A verdade é que chorar pela falta de alguéns no Caribe não é menos doloroso. A verdade é que sentir tudo isso sem um abraço conhecido é bastante solitário!Tenho saudade da família. Saudade de ter uma casa pra voltar. Saudade da minha amiga. Saudade do meu amor. Saudade do meu bichinho. Saudade!Aprendi essa semana com Léo, o francês com quem viajei parte da Colômbia, que ‘au revoir’ não quer dizer ‘tchau’ e sim ‘a gente se vê’.Tupananchiskama é uma expressão em quechua - um dos idiomas originários do altiplano andino - que quer dizer ‘até que nos encontremos novamente’.Em guaraní - um dos idiomas originários do Sul da América do Sul - se diz ‘jajoecha jey peve’, que seria ‘nos veremos de novo’.Nesses idiomas ‘tchau’ expressa o desejo de matar as saudades já na despedida.Na prática, a diferença entre o adeus e o ‘a gente se vê’ é só a poesia da intenção.

O carrossel mais difícil de selecionar, porque em

O carrossel mais difícil de selecionar, porque em 10 fotos não cabe Varadeiro!Nem em palavras, pra ser honesta. Que mar espetacular. Nunca vi água tão cristalina, e olha que já mergulhei por aí no Atlântico, no Pacífico e no Caribe.As ondas vinham transparentes e o balanço do mar parecia gelatina, segundo um comentário que minha mãe deixou nos stories.O por do sol na praia foi também sensacional. Emotivas como estávamos, esses atardeceres em Varadeiro eram abraços quentinhos!Essa é a praia mais turística de Cuba. Compreensível. Não teria como ser diferente. Olha essa vibe!À época que fui não tava tão cheio, nem tanto calor. Tava perfeito!Mas como Cuba foi uma viagem totalmente intensa, não poderia faltar um bafão em Varadeiro, né? Depois de viver dias perfeitos, justo no dia em que fomos embora, caiu uma tempestade e os ventos fortes bloquearam a via pra Havana. Tivemos que esperar a tormenta durante algumas horas antes de poder sair de Varadeiro. Depois o céu abriu como se não tivesse acontecido nada!Fui feliz em Varadeiro 💛

Manual pra você corresponder às expectativas dos

Manual pra você corresponder às expectativas dos esteriótipos brasileiros segundo a visão do resto do mundo!É normal que tenhamos uma leve ideia de como são as pessoas de um país ou região. Muitas informações chegam recortadas pra gente e muitas delas são alimentadas por anos.Esses dias um amigo francês me mostrou uma foto que ele disse que era um resumo do Brasil. A foto era claramente dos anos 80, no Rio de Janeiro, ou seja, nada a ver com a diversidade do Brasil, em pleno 2023.Básicamente estamos sempre em tanga na praia e super bronzeadas. Todas temos bunda grande, pele caramelo e cabelo cacheado. Também sabemos sambar e estamos sempre pulando como se estivéssemos no carnaval.Futebol, imprescindível gostar, saber falar sobre e ainda saber fazer embaixadinhas.Nossa disponibilidade s3xu4l é infinita. Inclusive se você é homem, mas sendo mulher, socorro! Safadas demais as brasileiras!Não tem branco no Brasil, cancela o RG de geral, porque não são verdadeiros brasileiros!Você conhece mais algum estereótipo? Manda aí nos comentários!

Playa Larga e Baia dos Porcos, Cuba. O destino que $Playa Larga e Baia dos Porcos, Cuba. O destino que não tava no roteiro e que mesmo assim mudou minha vida!Minha amiga e eu nos juntamos com mais 2 brasileiras que tavam indo pra esse lugar e, no caminho, sofremos um acidente de carro.Apenas dois dias depois conseguimos chegar. A primeira coisa que fizemos foi pedir uma piña colada, bebida à base de suco de abacaxi e leite de coco com rom!A segunda foi tomar sol! Foram dias de não fazer nada, com o corpo dolorido e a mente ainda processando.A Baía dos Porcos é um dos principais lugares da história de Cuba. Em 1961, ocorreu uma invasão fracassada ao país por parte dos EUA, durante a Guerra Fria. Tornou-se um símbolo de resistência cubana e um marco histórico.Pra mim também se tornou histórica, porque foi ali que pude celebrar a existência e seguir viajando pelo país.Dias ambíguos entre hematomas, praia, sol e piña colada.Uma das coisas mais malucas que vi em Cuba foi em Playa Larga: um mar de caranguejos. 20 km deles cruzando da praia pro mato, passando pela pista e, obviamente, morrendo atropelados aos montes.Outra coisa foi uma menina presa no banheiro, que pediu ajuda em inglês e usando estávamos passando! Salvamos a vida dela 😂Enfim, Playa Larga só confirmou: viajar por Cuba é uma experiência à parte!$

Pronto, agora pode ir pra Cuba 🇨🇺 Como turi

Pronto, agora pode ir pra Cuba 🇨🇺Como turista você não vai passar necessidade e pode comer muito bem, como essa pizza no @la_botija_ em Trinidad 💛Tava lendo o manifesto da @chimamanda_adichie sobre o perigo da história única e Cuba é o exemplo vivo: as pessoas acham que sabem algo sobre a ilha, mas só reproduzem a história contada pela metade.Cuba não se explica, tem que ir pra Cuba pra saber como é de verdade, conversar com as pessoas e estudar história antes de ir!

Vivi um dia que vai levar um tempo pra ficar no pa

Vivi um dia que vai levar um tempo pra ficar no passado. Ainda lembro cada detalhe dessa cena que gostaria de esquecer.Além da memória clara, incluindo sons e sentimentos, tem meu corpo todo dolorido e machucado que não me deixa de aquecer.Senti um medo real de morrer e esse sentimento tá me visitando em uma repetição do que na verdade já passou e não aconteceu!Sobrevivi, e quase sem nenhum arranhão, a um acidente de carro em Cuba, envolvendo um táxi, um desses carros antigos e 4 brasileiras, além de um senhor cubano. Já no outro carro, não faço nem ideia de quem eram as pessoas que sobreviveram. Mas me sinto feliz que não tenha tido nenhuma vítima fatal.Foi um susto muito grande ver que íamos bater, que não ia dar tempo de desviar.Enquanto no fone de ouvido minha playlist de música de espiritualidade latina tocava uma música em espanhol sobre ‘aguita serpentiando’, do lado de fora soavam gritos de terror, lataria amassando e de vidro quebrando.No começo achei que daria tempo de desviar e, quando estávamos bem perto, achei que iria morrer. Lembro do meu pensamento:“Vou morrer em Cuba” e então vi o rosto da minha mãe.A voz emitiu um sonoro “ai não!”.O corpo se protegeu atrás do banco do motorista e senti o impacto.Vi coisas voando e meu corpo se movendo pra direita. Nessa hora eu desejei não capotar. Quando esses longos segundos terminaram, abri a porta, sai do carro e perdi um pouco os sentidos.Ouvia tudo distante, via tudo embaçado e meu corpo tremia num nível 6 da escala ritcher de terremotos, fazendo revirar meu estômago e cada articulação que tenho.Não consegui processar nada e já estava sentada num outro táxi a caminho do hospital. Num momento eu tava indo pra uma cidade de praia, em outro tava sem Sul, perdida sobre o caminho.Passei o dia repetindo o que tava sentindo, o que tinha acontecido. Tava levando com bom humor, numa euforia que ainda não tinha reconhecido.Acho que eu não tava me sentindo a vontade pra sentir a realidade das minhas emoções com tanta gente a minha volta. Senti que deveria estar apenas agradecida em estar viva.Continua comentários: relato sobre o acidente em Cuba - vídeo completo YouTube/umasulamericana

Vai pra Cuba 🇨🇺 Tá acabando a viagem! Veja

Vai pra Cuba 🇨🇺Tá acabando a viagem! Veja nos destaques minha passagem por Havana, Trinidad, Playa Larga e Varadero#cuba #cubatravel #cubalibre #cubatrip #cubastyle #varadero #varaderocuba🇨🇺☀️🌊🌴 #varaderocuba #caribe #caribecubano #caribena #playasdelcaribe #playasdelmundo #praia #amopraia #amoviajar #mochilao #mochileiros #mulherespelomundo #mochileira #umasulamericana #cubano #islasdelcaribe #caribebrasileiro #amopraiaesol #amopraia #penaareia #lulalivre

Meu lugar preferido em Cuba até agora é Trinidad

Meu lugar preferido em Cuba até agora é TrinidadComo cidade colonial é marcada por uma história de exploração humana e natural, mas agora que o tempo passou, a cidade é um lugar cheia de herança africana.A santería, religião afrolatina parecida com o candomblé. A comida crioula. As construções feita por mãos de pessoas escravizadas. A música afrocubana. A cor escura na pele das pessoas. As pinturas nas paredes.E a praia é deliciosa, água clarinha, quentinha, do jeitinho que o Caribe é!

Não vou escrever uma legenda especial pra falar s

Não vou escrever uma legenda especial pra falar sobre essa galeria de fotos e vídeos, apesar de já estar escrevendo!Cuba é uma polêmica por si só. Você chega aqui todo mundo espera que você responda as dúvidas geradas pelos esteriótipos criados pelos discursos da direita e da esquerda.Cuba é o décimo país que visito em 9 anos mochilando a América Latina. Nunca me perguntaram tanto sobre outros destinos (a Bolívia um pouco mais que os outros).Parece que viajar a Cuba é fazer mais que uma viagem de turismo. É uma viagem política, socioeconômica.Tem que vir aqui, sabe? Venha, faça tuas próprias observações e tire suas próprias conclusões, porque minha opinião pode apenas reforçar esteriótipos (mas obviamente deixarei meus pontos ao final da viagem).E se você pensa que vir significa dar dinheiro ao governo, entenda que Cuba basicamente vive de turismo. Se tá tão preocupada assim com a vida local, traga dólares ou euros e invista no turismo de base comunitária que há por aqui!Bom, já me estendi muito pra quem não ia legendar com textão, então aqui deixo um carrossel de fotos e vídeos de Havana.E, antes que eu me esqueça, vai pra Cuba!

Minha mãe me contou que a primeira vez que andei

Minha mãe me contou que a primeira vez que andei foi porque eu queria bolacha e ela não quis me dar. Colocou em cima da mesa e me disse ‘não’. Então olhei pra mesa e dei meus primeiros passos até ela pra buscar o que eu queria!Atrevida, teimosa, rebelde e outros tantos adjetivos pra julgar essa obstinação. A obediência é uma virtude social, mas nunca me caiu bem esse papel. Como uma roupa que não me servia, apertada e incômoda, tentei me encaixar. O problema é que sempre deixava as “asinhas de fora”, como diziam os adultos.Ao longo da minha vida tive muitos problemas por conta disso: na escola, no trabalho, nas relações familiares e afetivo-sexuais. Cresci achando que eu era má, afinal não podia obedecer, até mesmo quando eu queria. Várias vezes tentei, mas meu estômago revirava, me sentia ansiosa e, mais cedo ou mais tarde, eu acabava explodindo! Ou pecando.Hoje sei que a rebeldia não é necessariamente um defeito, tampouco uma qualidade. É uma característica de personalidade que, como uma moeda, possui dois lados! E que, no meu caso, tá completamente ligada à minha sensibilidade e intuição.Quando comecei a ter opinião política, lá pelos 24 ou 25 anos, me mandaram ir a Cuba. Eu só sabia que a ilha era um país caribenho com praias lindas, não entendi de primeira o que Cuba tinha a ver com as minhas opiniões!Acontece que essa ordem sim me seduziu e, ao longo dos anos, a cada vez que alguém me mandava ir a Cuba, me sentia mais interessada em entender o país! Não sou, nunca fui e provavelmente não serei comunista. Minha rebeldia é tanta que nenhum dos sistemas políticos existentes nas sociedades hoje me convencem.Mas a questão é que dessa vez escolhi obedecer e o ‘vai pra Cuba’ se tornou real. Eu vim!E acho que o que me seduziu a obedecer foi uma questão de identificação. Não com a política, se não com esse espírito de rebeldia, de revolução, de quem nunca desistiu de acreditar e defender a própria liberdade.(Atenção militudas: esse texto e essa viagem não se trata de posicionamento político direita x esquerda, nem acredito nisso)

O português brasileiro é uma língua vibrante e

O português brasileiro é uma língua vibrante e diversa, resultado de um longo processo de composição que se iniciou com a chegada dos colonizadores portugueses ao Brasil. Desde então, o idioma foi influenciado por diversas línguas nativas e africanas, além de ter recebido influências de outros idiomas europeus.Essa rica mistura de culturas e idiomas é o que torna o português brasileiro tão único e especial. É uma língua que tem um sotaque musical e uma cadência encantadora, que expressa a nossa alegria e o nosso amor pela vida.

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