15 maneiras de usar óleo de coco nas viagens

Óleo de Coco nas viagens – 15 maneiras de usar

O óleo de coco é o novo queridinho entre o pessoal ligado à beleza e o ligado à cozinha e seus benefícios vem sendo difundidos por aí todos os dias.

Nos cabelos, na pele, nos ovos mexidos ou numa ferida, o óleo de coco parece mesmo um milagroso item, à la Minancora quando eu era criança.

As utilidades são tantas, que colocar o óleo de coco no check-list da viagem parece indispensável. Um único potinho capaz de ser usado de tantas formas! Economiza espaço na bagagem e dinheiro também! Quer ver?

Carteirinha de emergência Coletor Menstrual na viagem

Coletor Menstrual – Cartão de Emergência

Já falei sobre coletor menstrual e viagens algumas vezes aqui no Mulher de Mochila, inclusive escrevi 6 dicas e razões para mulheres que querem usar nas viagens, mas nunca tinha me atentado a essa dica tão importante: ter um cartão de alerta.

E o mais curioso é que não existe nada ainda nenhuma matéria falando sobre esse tipo de cartão e sobre a importância de carregar um desses durantes os dias de menstruação.

Veja o que é o cartão de emergência, como e quando usar.

Alimentação na Bolívia - Dicas de saúde

Dicas de higiene e saúde na Bolívia

Quando a gente diz que vai a Bolívia quase todos perguntam: fazer o que na Bolívia?

Acontece que a maioria ainda alimenta um preconceito e ignoram as maravilhas que o território boliviano possui.

Na Bolívia há muitas belezas naturais e merece sua visita, sim! Eu amo a Bolívia! Mas não vou mentir. O país é humilde e precário em vários quesitos. Sabendo se cuidar, sua viagem será perfeita.

Soroche – o que é e como evitar o mal de altitude

Eu estava olhando pelas janelas da van, admirando as belezas da estrada que liga Salta a Cachí, na Argentina, quando comecei a sentir os primeiros sintomas de soroche da vida: dor de cabeça e enjoo.

Eu já tinha lido a respeito do mal de altitude ou mal agudo da montanha, como também é chamado o soroche, mas achava que era uma lenda urbana. E de Cachí pra frente, até chegar em Lima, eu senti outros sinais e aprendi como evitar os sintomas do soroche.