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Soroche – o que é e como evitar o mal de altitude

Veja o que é o soroche, conheça os sintomas e saiba como prevenir o mal de altitude.CONTINUAR LENDO

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A blogueirinha

Eu sou rolezeira!

Eu sou rolezeira!

"Ando por aí querendo me encontrar" pela América do Sul.
Vou sozinha, de carona, trabalhando e registrando em fotos e palavras pra compartilhar com você!

Com carinho,

Aline Rodrigues

Lojinha do blog

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Há quase três anos fechei a porta atrás de mim

Há quase três anos fechei a porta atrás de mim e saí sem contas pra pagar, sem muita bagagem e cheia de espaço interno pra aprender a preencher.Percorri uma trilha única e sem volta pelos meses que seguiram. Fui, ao longo do caminho, fechando portas. Inúmeras. Em diversos lugares.Os lagos da Patagônia. As montanhas dos Andes. O inverno altiplanico. As festas do Pacífico. O verde amazônico. As águas do Atlântico. Todos eles foram testemunhas dessa jornada.Essa que me ensinou a fechar portas sem medo, sem arrependimentos. Mas que não me ensinou a voltar a abri-las.Voltei do Nordeste abrindo uma porta que há muito não abria. Atrás dela há um lar. MEU LAR.Em um mês deve chegar a primeira conta no meu nome. Eu, que há muito tempo não sabia o que preencher no campo CEP dos formulários terei um comprovante de endereço.Pra quem ganhou o mundo aos 30, que aprendeu a ser só, viver livre e fechar portas, tá sendo difícil fechar as janelas pra dormir à noite criando um hábito que sei lá quanto tempo pode durar.Pra cada parede reformada, cada hábito novo, cada item agregado à casa, um questionamento, um sentimento de dúvida."Quero viajar a América Central". "Queria ainda dar a volta ao mundo". "Quero viajar pelo Brasil".A ideia de ter uma casa fixa tem me causado inquietudes. Todo santo dia é preciso me lembrar o porquê escolhi isso e que nenhuma decisão é permanente.Abri a porta e agora ando percorrendo seu interior pra me reconhecer outra vez.(tem uma Live salva no IGTV falando sobre o momento que decidi fixar)#ViagemFilosofica 📷 Barreirinhas, Maranhão - julho 2021

Toda vez que me posiciono dezenas se vão.Amor l

Toda vez que me posiciono dezenas se vão.Amor livre. Feminismo. Naturismo. Políticas públicas. Relações desconstruídas. Consumo colaborativo.Tudo bem que eu não tenho as opiniões mais populares sobre várias coisas, mas sempre me faz refletir que as pessoas se chocam com elas quando compartilho algo nos stories (ou no feed).Quando postei sobre a heteronormatividade das relações, eles se foram. Quando postei sobre o não uso do sutiã, eles se foram. Topless, amor livre, aborto, fora Bolsonaro, sexo, maconha, religião, casamento entre amigos... Eles se foram!Se foram números, mais de 3 mil ao longo desses posts. Mas se foram pessoas reais que não aceitam ter suas verdades questionadas.Ninguém é obrigado a concordar com as minhas, nem mesmo refletir sobre elas. Mas o que vejo é o enorme incômodo que sentem em ter suas convicções sendo desconstruídas.Percebo o bom trabalho do sistema, que enraizou suas verdades tão profundamente que ninguém é capaz de pensar sozinho.Outro dia em 2019 uma francesa me disse que acreditava em Deus numa discussão sobre religião. Lhe perguntei se ela já tinha duvidado e se questionado. Ela, ofendida, disse que não, que era convicta desde que nasceu. Eu lhe disse que então eu não acreditava na crença dela. Quem nunca questionou nada, não acredita em nada! Apenas reproduz crenças.Nem preciso dizer que ela se foi, né? Como um deslike, ela se levantou e se foi.Toda vez que os números se vão da contagem de seguidores me sinto aliviada em me posicionar e compartilhar meu ponto de vista. Isso significa que tô na contramão e estar contra o sistema significa que tô pensando sozinha. Tô me desconstruindo, amadurecendo no campo das ideias.Não quero tá certa, até porque seria impossível num mundo com mais de 7 bilhões de pontos de vista. Só quero questionar e seguir descobrindo outras verdades que fazem sentido pra mim.#ViagemFilosofica 📷 Jericoacoara

ROTA DAS EMOÇÕES - CEARÁ PIAUÍ MARANHÃO - dic

ROTA DAS EMOÇÕES - CEARÁ PIAUÍ MARANHÃO - dicas rápidasEsse é um dos roteiros mais lindos do Brasil, no qual se passeia por dunas e lagoas no Nordeste do país.Lençóis Maranhenses, Delta do Parnaíba e Jericoacoara são os principais destinos, mas não devem ser os únicos. Se você tiver tempo, passe um tempo no Atins, conheça as praias do Piauí e desvie até Camocim.Aliás, se quiser realmente fazer a Rota das EMOÇÕES, comece por Jericoacoara e termine nos Lençóis Maranhenses. Assim tua experiência só vai ser mais surpreendente.Nem se preocupe com bagagem. O mínimo é suficiente. Nem sapato você vai usar! Leve chinelo, roupa de banho, canga de praia e roupas leves.Faça a Rota das Emoções por conta própria de ônibus ou transfer. No blog (link na bio) vão ter essas dicas.E pra garantir boas emoções na rota, escolha os meses de maio a setembro, assim você foge das chuvas e encontra lagoas e rios mais volumosos, além de um vento bom pra amenizar o calorão da região.Passei 2 meses na rota, mas se você tiver 10 dias já consegue fazer um rolê, mas de tiver 15 dias, melhor ainda.Se quiser passar bastante tempo e sem gastar muito, opte por fazer volunturismo pela @worldpackersbrasil
Você vai encontrar anfitriões na região dos Lençóis Maranhenses, em Parnaíba e em Jericoacoara, as três bases principais.
No link da bio você pode entender melhor o que é voluntariado na viagem e ter um desconto de $10 na plataforma.A viagem em si não é a mais barata do mundo, porque os passeios são caros. Vai ter informações no blog em breve. Mas é possível fazer um rolê econômico.E aí, anima a fazer a Rota das Emoções? Quer ver posts no blog e vídeos no YouTube?📷1,3 e 4 Maranhão
5, 6 e 7 Piauí
8, 9 e 10 Ceará

Conexão SalvadorMeu voo de Fortaleza a São Pau

Conexão SalvadorMeu voo de Fortaleza a São Paulo durou 13 horas. É que teve uma conexão de 10 horas no meio do caminho: SALVADOR.Geralmente evito cidade grande. Até por isso não conheci São Luís, Fortaleza, Porto Alegre e outras capitais por onde apenas passei.Mas Salvador tem um dendé, né? Se o Universo me deu 10 horas, vou aproveitar. Oportunidade é pra se abraçar.Fomos minha mãe e eu de metrô até a Lapa. Andamos pelo Centro Histórico e seguimos pro Pelourinho. Passamos muito tempo por ali sentadas nas escadas da Fundação Casa de Jorge Amado.A ideia era ainda ir até o Mercado Modelo, mas a conexão com o Pelourinho foi forte.Fiquei emocionada quando cheguei. A voz embargou, os olhos marejaram. Senti uma ancestralidade presente, uma história de libertação, um ritmo de orgulho.Pude imaginar como era a Salvador da época colonial, a primeira capital do Brasil.As ruas de paralelepípedo e as paredes dos casarões seculares foram testemunhas de uma história cruel.Apesar de o passado do Brasil ter sido triste e pesado, a pessoa baiana leva um sorriso estampado grande na cara. A música. A festa. A alegria.Uma música de conquista. Uma festa de resistência.A negritude de Salvador tá nos muros, nas roupas, no sangue. Tá no ritmo, no olhar, no sabor.Não sou mulher negra, mas tenho a herança da África nas veias. Sou brasileira, filha dessa história de dor e libertação.Salvador me fez lembrar que a luta negra e indígena também é minha. Sou mais uma mulher não branca, resultado da miscigenação. Olhar com empatia e apoiar os movimentos dos meus irmãos e irmãs é o mínimo que posso fazer.Salvador me lembrou que brasileiro é isso, esse ser que leva na cara traços dos quatro cantos da Terra. Esse ser que vive lutando e parece não cansa nunca.Me conectei a Salvador porque ela representa a história do Brasil! Bendita conexão, benditas sejam as viagens!#ViagemFilosofica

O QUE FAZER EM CANOA QUEBRADA de graça, sem passe

O QUE FAZER EM CANOA QUEBRADA de graça, sem passeio, curtindo o rolê com imersão- Andar a praia de ponta a ponta e tirar fotos dos símbolos de Canoa nas falésias.- Tomar caipirinha a R$10 na Barraca Freedom Bar enquanto curte um Reggae. Se a vó do Reggae @teresa_cristina_tchuca estiver por lá, tirar foto com ela.- Ver o sol se pôr na Duna do Pôr-do-Sol enquanto os rapazes locais (lindos) fazem pirueta.- Ver o sol nascer na praia ou nas falésias.- Andar na Rua Broadway a noite.- Conversar com as pessoas locais, tipo a Fatinha do Óleo de Coco.Você também curte um rolê local, despretensioso de tudo?Salva o post e compartilha se gostou das dicas! Deixa um carinho nos comentários ❤️

Já disse muitos nãos a mim mesma por achar que e

Já disse muitos nãos a mim mesma por achar que eu estava errada.Há 6 anos prático o "auto sim", que é respeitar minhas verdades e ouvir minhas intuições.Essa prática já me permitiu viver muitas experiências sem medo de ser quem sou, sem medo de ser julgada, sem medo de ferir ninguém.Entendi que sou quem sou e mentir pra mim mesma é falta de amor próprio.Que ser julgada pelos outros não é problema meu. O que pensam sobre mim não deve interferir na minha vida.Que se as minhas verdades, meu jeito de ser fere alguém, as expectativas é que não estavam alinhadas, mas não posso me podar pra agradar ninguém.E a medida que prático o "auto sim", aprendo a dizer não. Ainda é difícil, mas a libertação vem aos poucos e respeitar meu tempo também é amor próprio!#ViagemFilosofica 📷 Lagoa do Paraíso, Jijoca de Jericoacoara, Ceará

Viajar sozinha é perigosoVocê descobre um mund

Viajar sozinha é perigosoVocê descobre um mundo novo! Não só fora, mas aí dentro também.Eu dei duas voltas na América do Sul e, no caminho, a maioria dos viajantes que conheci eram mulheres.Um monte de mulher forte e destemida.Por isso dizem que é perigoso. Eles sabem que quando a gente vai, não volta a mesma. Eles não conseguem mais nos controlar, mentir pra gente.Eu descobri que sou corajosa, que sou forte! Descobri também que sou linda, sexy. Sou capaz de tudo, não existem limites pra mim, não! Descobri minha liberdade e tomei posse dela. É claro que isso é perigoso. Perigoso pra eles!E não precisa ser sozinha não! A gente vai do jeito que se sente mais a vontade. Sozinha, com o boy, uma amiga, de excursão. É só ir!Tem um mundo gigante lá fora e outro infinito aí dentro. A medida que a gente explora o exterior, vai conhecendo o universo particular que somos.Descobri meus sabores preferidos. Mudei de estilo. Me encontrei num novo idioma. Vivi amores nacionais e internacionais. Descobri movimentos que nem sabia que meu corpo fazia.Me explorei, viajei aqui dentro e descobri que sou o lugar mais lindo desse mundo!Viajar sozinha é perigoso, mas não pra você!

Coisas que ninguém te conta sobre JericoacoaraJ

Coisas que ninguém te conta sobre JericoacoaraJeri, como é carinhosamente chamada, é uma vila Caiçara no interior do Ceará. Essa descrição pode te levar a imaginar um destino simples, pacato e paradisíaco, mas Jericoacoara não é nada disso.1 - Apesar de pequena, a vila cearense é o fervo! Um destino badalado onde ricos e emergentes ostentam em festas e passeios.2 - É preciso pagar uma taxa de turismo semanal no valor de R$303 - As ruas são de areia, nem traga sapatos, porque teu chinelo vai ser o único parceiro de rolê. Mala de rodinha nem preciso dizer que vai na mão, né?4 - Os rolês vendidos aqui não são em Jericoacoara. Algumas atrações ficam em Jijoca, como a Lagoa do Paraíso, outras em Caiçara, como o Buraco Azul, outras no Parque Nacional, como a Pedra Furada. Na vila de Jeri só tem praia e dunas mesmo.5 - Não tem onde sacar dinheiro, mas tudo quanto é lugar aceita pix e cartão.6 - Venta pra caramba entre os meses de julho e setembro. Dale surra de areia na praia e nas dunas (dói real).7 - Apesar de ser trabalhada na riqueza e no luxo, Jeri abraça os humildes também. Tem PF de R$12, camping de R$20, pizza de R$10 e lojinha de até R$208 - Apesar de ser famosa, a Duna do Pôr do Sol não é o unico lugar lindo pra ver o entardecer. Considere a Praia da Malhada e a prainha passando a duna. Na Pedra Furada também é massa, mas já é LOTADA igual à duna.9 - Os principais roles você faz em 3 dias e é suficiente pra Jericoacoara se você não curte o fervo.10 - Tem como combinar Jeri com Barra Grande, Delta do Parnaíba e Lençóis Maranhenses na linda Rota das Emoções (olha no destaque)Você sabia já dessas infos sobre Jeri? Me conta aí se faltou alguma coisa!Fotos:
1 - Lagoa Paraíso 2 - Buraco Azul 3 - Parque Nacional 4 - Pedra Furada 5 - Vila 6- Árvore da Preguiça 7 - Praia passando a duna 8 - Praia da Malhada 9 e 10 - caminho da praia Malhada x Pedra Furada

Ignorância artificial, chegamos ao futuro,onde

Ignorância artificial, chegamos ao futuro,onde ser natural é ilegal, é imoral. É feio, é diferente. É proibido, é tabu.A mesma sociedade que proibe, inibe e criminaliza é a que afirma que nos afastamos de deus. O que é deus se não a natureza, o natural?Tenho pelos, mas não posso tê-los.
Tenho cheiros, mas é preciso disfarçá-los.
Tenho corpo, mas tenho que esconde-lo.Esconde. Pinta. Corta. Raspa. Arranca fora! Tá natural demais.E se você nasceu mulher, nem ouse pensar em naturalidade. Há altura máxima pra tua voz, uma abertura de pernas limite, uma quantidade específica de comida no teu prato.Saudade de 1500.Aqui no futuro a gente não pode nem envelhecer. Já inventaram cremes, tintas, procedimentos e cirurgias pra disfarçar os anos que na verdade nem existem.Aqui no futuro a gente não pode escolher ser humano. É preciso ser um projeto. Um projeto artificial que esconde a própria natureza sob camadas de tarefas diárias, de maquiagem, de roupas.A gente tá enterrado aqui. Há tantas camadas sobre nós que me pergunto se um dia eu saberei o que é realmente ser natural.Acho que morrerei sem saber. Bom, espero eu que possa um dia morrer, porque isso é natural demais.#TetaLivre 📷 Barra Grande, Piauí

Uma relação de amor e ódio com Jericoacoara!

Uma relação de amor e ódio com Jericoacoara!Essa vila no interior do Ceará que me ensinou uma nova versão da imersão na viagem.Tava eu bem linda achando que viagem de imersão é se aprofundar na cultura local, aprender sobre as músicas, sabores e historia de um lugar.Daí quando cheguei na famosa Jericoacoara, vendida sob o título de paradisíaca, me senti frustrada. Não tem cultura local acontecendo aqui. Só tem turismo. Se um dia Jeri já foi paradisíaca, realmente já foi, do verbo não é mais!Depois da frustração se seguiu muitas reflexões: problematizei o turismo de massa, critiquei a ganancia do "homem-branco", questionei a dinâmica do lugar e, por fim, hoje refleti que Jeri só deveria ser vendida de outra maneira: badalada, animada, movimentada, extravagante.E depois de quase 2 semanas analisando Jeri eu percebi que tô sim vivendo uma imersão cultural. Não deixa de ser, né? Tô aqui percebendo o fenômeno que o turismo é, o impacto negativo ou positivo que ele pode causar, como acontece a interferência cultural a partir da colonização.Cheguei detestando Jericoacoara, mas agora tô amando minha experiência aqui, porque me mostrou muita coisa que eu imaginava, mas não sabia a dinâmica. Entendi aqui que a cultura muda, se transforma. Seja por qual seja o motivo, ela se move.Todos os dias consigo curtir uma Jeri alternativa ao movimento turístico. Agora mesmo tô pronta pra dormir enquanto na rua do hostel passam pedestres impecáveis e perfumados pra curtir a curta e confusa noite da vila.E todos os dias eu consigo entender mais Jeri, o turismo e me torno cada vez mais consciente como viajante!Quero fazer um vídeo falando sobre essa Jeri que ninguém conta. O que você acha?#ViagemFilosofica 📷 A famosa Pedra Furada de Jericoacoara

O litoral do Piauí tem pouco mais de 60 quilômet

Tão vendendo silêncio!Outro dia estava em Barr

Tão vendendo silêncio!Outro dia estava em Barra Grande conversando sobre glamping, o camping chic. Daí através de pesquisas sobre o modelo de hospedagem, descobrimos o conceito de turismo pós-luxo.Sim, o glamping não é a uma bolacha do pacote!O pós-luxo é proporcionar ao turista uma experiência única e exclusiva de maneira simples, como o silêncio da natureza.Sim, tão vendendo o silêncio. Tão vendendo algo que sempre esteve aqui. Tão vendendo o que é natural e que nos é dado de graça.Esse é o capitalismo bizarro, que transforma coisas simples e humildes em itens de luxo por causa de um conceito que supostamente "quebra padrões".Esse comércio em cima do que é simples acaba criando exclusividade, ou seja, quem curtia o simples, não poderá mais ter acesso a ele.A vida frenética tira da gente coisas importantes como descanso, silêncio, ar puro, contato com a natureza, presença.É perceptível como todo mundo tá querendo caminhar pro simples e humilde, mas ninguém tá a fim de abrir mão de certos privilegios e o capitalismo tá desesperado pra manter o padrão de consumo.O pós-luxo é o esforço mais bizarro do sistema em manter a roda do consumo girando.Comprar contato com a natureza, o silêncio do vazio, o simples e natural é o passo mais absurdo da sociedade moderna.É só desligar as caixas de som. Basta desligar o motor do carro. Se calar. Mudar o estilo de vida. Sair do fluxo.Não se compra paz de espírito. O silêncio por si só não oferece plenitude. É preciso se aprofundar nele e saber entender o que ele tá falando. Isso ninguém pode vender, nem comprar.📷 JERICOACOARAInstagram @umasulamericana

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