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10 anos viajando a América do Sul

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Depois de cinco meses intensos vivenciando o Peru,

Depois de cinco meses intensos vivenciando o Peru, atravessando as grandiosas montanhas andinas, sentindo a imensidão das praias banhadas pelo Pacífico e cruzando a densa e vibrante selva amazônica, chegou o momento de uma nova travessia: seguir até a tríplice fronteira com Brasil e Colômbia. Dessa vez, não pelas estradas de terra ou as trilhas que tanto me ensinaram, mas pelas águas. Durante três dias e duas noites, me deixei levar pelo curso do rio Amazonas, imersa no ritmo sereno e poderoso de suas correntezas. Curiosamente, poucos meses antes, eu havia estado na nascente mais distante do Amazonas, o Rio Apurimac, lá nos Andes. Percorrer agora esse outro extremo foi quase simbólico, como se eu também fluísse, me permitindo ser levada e transformada, assim como aquelas águas que nascem finas e ganham força até se tornarem o maior rio do mundo.No barco, o tempo pareceu desacelerar. Fiz amizades sinceras com pessoas que, como eu, viajavam sozinhas. Me conectei com o simples, o essencial. Me desliguei do tempo medido em horas e passei a contar momentos: o reflexo dourado do pôr do sol nas águas barrentas, o som das araras cortando o céu, os sorrisos das crianças ribeirinhas acenando curiosas ao avistar o barco. Entre uma rede e outra, observei a vida pulsar em sua forma mais genuína — os peixes saltando, os botos dançando ao longe, as palafitas humildes mas cheias de cor e afeto.Foi mais do que uma travessia: foi um convite para fluir com a natureza, a história e comigo mesma 💛Você viajaria nesse barco por 3 dias?

Bem longe de machu picchu, vivi uma das melhores e

Bem longe de machu picchu, vivi uma das melhores experiências de viagem no Peru com a @wonderamazonperu Adentrei suavemente numa das maiores reservas naturais da Amazônia e assim vivenciei uma profunda imersão de 6 dias na selva.A navegação a remo é uma forma silenciosa e respeitosa de atravessar o rio, mas também aumenta as chances de conexão com o ambiente sem interferir nele.Uma espécie de convite vinha da lentidão da canoa: diminuir o ritmo, se atentar aos pequenos detalhes e se abrir à imensidão verde que se revelava a cada curva do rio.Assim, também é possível avistar mais animais pelas águas e pela terra que nos rodeia!A imersão na Reserva Pacaya Samiria inclui pescar pra comer e cozinhar a lenha - inclusive em praias do caminho!Dormir em reservas e campings selvagens, onde se pode conhecer pessoas de várias partes do mundo e da comunidade local. Caminhar na selva pra conhecer a flora, especialmente as gigantes e milenares árvores amazônicas. Essa aqui tem 600 anos, o conceito de Peru nem existiaTambém fiz Passeios à noite com a canoa pra ver animais de hábitos noturno, como crocodilos!Além da contação de história do guia, que conhece a selva como a palma da mão!Depois de experienciar o Pacaya Samiria, O maior ensinamento pra mim, é queNão existe silêncio na selvaÉ a tua voz que se calaTeus pensamentos que paramVocê se torna uma com a mataNum pertencimento primitivoDe quem no fundo sabe que é natureza••••No blog UMASULAMERICANA em parceria com a @wonderamazonperu tem um guia completo sobre essa experiência imersiva com dicas, preços e muito mais. Acesse o link da bio

O ano mais aventureiro da minha vida! Brasil, Peru

O ano mais aventureiro da minha vida! Brasil, Peru e Colômbia me ofereceram muitas oportunidades pra me desafiar e acreditar em mim como uma criança que salta sem medo!Se em 2023 eu não sabia nadar, em 2024 eu aprendi sozinha, surfei, tirei meu certificado de mergulho e fiz toda uma costeira de snorkel.Pedalei desertos e ilhas inteiras. Caminhei na montanha de madrugada. Subi picos com uma mochila pesada a mais de 5 mil metros. Remei na Amazônia. Me atrevi!E de tudo que eu vivi em 2024, o mais símbolo foi completar 10 anos viajando a América do Sul e celebrar esse momento alcançando Punta Gallinas, o extremo norte do meu continente. Agora sim posso sentir que conheço meu quintal de ponta a ponta!Viver essas experiências me deu um sentimento incomum como viajante: em 2025 quero me atrever a cruzar o Atlântico e conhecer outros quintais.Quero seguir entendendo a cultura sul-americana, mas agora de fora! Você me acompanharia nessa aventura?

Quando digo minha idade, muita gente reage com “

Quando digo minha idade, muita gente reage com “Você parece mais nova”. Talvez porque meu espírito é brincalhão, sapeca, quase infantil. E eu gosto disso. Manter essa conexão com minha criança interior é uma forma de resistir à seriedade do mundo adulto.A infância é um dos momentos mais especiais da vida, um lugar ao qual gosto de voltar sempre. A pureza, a leveza e o jeito mágico de enxergar o mundo me inspiram a continuar sendo um pouco criança. É como se, ao olhar com olhos infantis, o mundo ficasse mais vasto e cheio de possibilidades.No mundo adulto, somos injustas com a visão que temos da infância. Basta ver como usamos a palavra “infantil” pra ofender alguém irresponsável. Mas, pra mim, ser infantil é outra coisa: é saber brincar, chorar, aprender e manter a fé na vida. É enxergar beleza nas pequenas coisas e ter coragem de sonhar grande, como se não houvesse limites.Subestimamos as crianças, como se soubessem menos do que nós. Mas elas têm muito a ensinar. O aprendizado é uma troca constante entre nós e elas. Ao observá-las, percebo que são mestres da presença, curiosidade e imaginação. Elas nos lembram o valor de viver o agora e de perguntar sobre o porquê das coisas, sem medo de parecer tolas.Lembro de uma menina francesa criada na Bolívia que me ouviu estudando francês. Ela me ensinou algumas palavras e, no final, pediu que eu ensinasse em português. O entusiasmo dela em compartilhar e aprender era contagiante.Ou daquela vez, em 2014, no Pará, quando uma garotinha me contou sobre a importância do Rio Tapajós. Ficou triste ao saber que eu não tinha um rio pra brincar em São Paulo porque estava sujo. Naquele momento, ela me ensinou sobre a simplicidade do cuidado e o respeito pela natureza, algo que tantos adultos desaprenderam.Crianças são as melhores pessoas. Entre todas as pessoas que posso conhecer viajando, elas sempre serão minhas favoritas. Cada sorriso desdentado, pergunta sincera e risada solta me lembram que, na infância, mora a essência do que realmente importa: a verdade, a curiosidade e o amor descomplicado pela vida.

Meu intercâmbio de trabalho é animar as festas d

Meu intercâmbio de trabalho é animar as festas do hostel e as aulas de dança, além de passear com hóspedes e garantir que vão viver uma experiência inesquecível no hostel!Em troca, recebo hospedagem, café da manhã, ajuda financeira pro almoço, desconto no bar e restaurante e nos passeios!Existem várias maneiras de encontrar esses tipos de intercâmbio e a que mais uso é a plataforma brasileira Worldpackers - sou membro desde 2019 e já voluntariei em hostel, fazenda, ONG, comunidade, granja, centro holístico e muito mais! Já fiz limpeza, recepção, turno da noite, animação, bartender, cuidado de animais, cuidado de crianças, reforma, cozinha e muitas outras atividades que tornaram minhas viagens ainda mais especiais.A Worldpackers é brasileira, mas as vagas de intercâmbio estão em mais de 140 países! A membresia custa a partir de USD40 com o cupom UMASULAMERICANA 💛Durante o mês de dezembro você ainda ganha 3 meses extras pra voluntariar onde quiser, ou seja, 15 meses pra viajar sem pagar hospedagem e vivendo experiências maravilhosas!Quer saber mais? Manda um salve que te explico 💛

Catarata Gocta - PERU 🇵🇪 Às portas da Ama

Catarata Gocta - PERU 🇵🇪 Às portas da Amazônia peruana, despenca uma das cachoeiras mais altas do mundo e a segunda mais alta do país.A Catarata Gocta, que mora na região chamada de “ceja de selva” por estar na transição entre Andes e Amazônia, é formada por duas quedas majestosas quedas d’água.Elas saltam de uma altura de 771 metros, formando um véu cristalino que dança entre montanhas e floresta, guardado por lendas de sereias e serpentes míticas que vêm desde os tempos em que os Chachapoyas, uma civilização antiga conquistada pelos Incas, reinavam na região!Para chegar até ela, é preciso atravessar trilhas que sussurram silêncio e revelam a vida pulsante da selva. É o encontro do humano com o sublime, um lembrete de que a natureza é mãe, guardiã e poesia viva.Além da Catarata Gocta, Chachapoyas guarda alguns dos maiores mistérios do Peru: Kuelap e Karajía - veja nos destaques Peru 24DSe quiser conhecer essa majestosa cachoeira, posso te ajudar a planejar tua viagem. No destaque consultoria eu explico como funciona

A Diáspora Africana levou milhões de africanos e

A Diáspora Africana levou milhões de africanos escravizados às Américas, formando comunidades que marcaram profundamente culturas, religiões e tradições locais. Na América do Sul, é possível conhecer destinos que celebram essa emocionante herança cultural.No Brasil, São Luís destaca o Tambor de Crioula, enquanto Recife e Olinda trazem o Maracatu e o Coco. Na Colômbia, Cali mistura salsa com tradições afro-indígenas, Barranquilla encanta com seu Carnaval, e Tierra Bomba preserva ritmos como cumbia e champeta.Montevideo, no Uruguai, celebra o candombe, enquanto Barlovento, na Venezuela, vibra ao som do tambor. No Pacífico Colombiano, o Currulao e o Sanjuanero são expressões marcantes da cultura afrodescendente.Esses destinos não apenas exibem manifestações culturais únicas, mas também contam a história de resiliência e impacto contínuo da Diáspora Africana na América do Sul, oferecendo às viajantes uma experiência emocionante e enriquecedora.A música de fundo é a “A Pila el Arroz” do grupo Son Palenque - cantada em palenquero

Outubro foi caliente e sem fronteiras! Amazônia

Outubro foi caliente e sem fronteiras!Amazônia e Caribe! Quatro países couberam nesses 31 dias. Me despedi do Peru depois de 5 meses, visitei o Brasil pra comer minhas brasilidades, adentrei a Colômbia e passei uma tarde panamenha na praia La Miel, bem no limite com o paraíso colombiano. Uma clara prova de que as fronteiras não existem. As fronteiras são linhas imaginárias inventadas pelo sapiens, mas a verdade é que a Amazônia e o Darien são selvas pertencentes à Terra!Com isso, não poderia deixar de mencionar as imigrações! A selva de Darien é um caminho perigoso percorrido por milhares de pessoas em busca do tal sonho americano nos Estados Unidos, soltando sonhos americanos de outros lugares, como os sonhos selvagens da Amazônia ou altos dos Andes.Um mês que me levou a refletir muito sobre fronteiras, imigração - inclusive a branca, já que muitos negócios prósperos amazônicos e caribenhos pertencem a franceses, a alemães ou outros gringos em busca do sonho latino-americano.Um mês bem quente, com muito suor, muito verde e muita vida, sem fronteiras!

Tipo físico: Gordelícia das Américas, um tipo d

Tipo físico: Gordelícia das Américas, um tipo de corpo que é lindo e ativo, mas não nega as delícias da vida, mesmo que sejam desconsideradas num desejado hábito de vida saudável!Quando compartilho minha rotina de exercícios, não tenho intenção de mostrar o quanto sou adequada e disciplinada, porque isso não é verdade!Todos os dias a realidade é diferente. As vezes quero me exercitar, as vezes não quero! As vezes nem tempo tenho!A verdade é que me permito fazer o que quero, meu senso de responsabilidade com meu corpicho é dar a ele o que fará ele feliz: seja uma noite de festa, uma manhã cheia de exercícios, um yoga relaxante antes de dormir ou um delicioso hambúrguer no almoço!Meu corpo não é padrão, mas é delicioso como é! Cheio de curvas, gordurinhas, marcas e cicatrizes que contam minha história e minhas raizes!Quem mais é gordelícia por aí? Se não, me conta nos comentários que tal é o teu tipo físico!

Um extremo desconhecido me espera nos próximos di

Um extremo desconhecido me espera nos próximos dias!Já cruzei mais de 15 fronteiras, cheguei no ponto mais austral da América do Sul, passei da linha do Equador.Nos últimos 10 anos, vivi este continente como se fosse meu quintal… Mas ainda faltava uma pontinha que tô prestes a alcançar, um lugar que nunca cheguei antes.Um extremo desconhecido me espera!Consegue adivinhar aonde eu tô indo sulear?Vou postar nos stories!

Um dia inesquecível no Peru: Reserva Nacional Par

Um dia inesquecível no Peru: Reserva Nacional Paracas de bike!Na companhia da amiga que diz sim pra todos os “e se” que a gente inventa, alugamos uma bicicleta e fizemos um dos rolês mais incríveis na península de Paracas, um região do oceano Pacífico rodeada pelo deserto!Uma aventura que guardo no coração. Sempre que me lembro desse dia, me dá uma nostalgia enorme 🥹🤎Nesse encontro entre mar e deserto, a Reserva Nacional de Paracas é um lindo cenário de falésias douradas e águas azuis.Cada passo, aliás, cada pedalada na reserva é um convite pra contemplar a beleza e o poder da natureza. É um lugar onde o silêncio do deserto é preenchido pelo sopro dos ventos fortes e o som das ondas!Paracas é inspiração pura! Quando estiver planejando tua viagem pelo Peru, se faça o favor de incluir Paracas no roteiro. Se quiser minha ajuda, vai ser um prazer te levar pra lá (de bike ou não)!Me conta, você toparia esse rolê?#peru #perutravel #machupicchu #paracas #huacachina #americadosul #southamerica

Desculpa, mas esse post pode abrir teu apetite! É

Desculpa, mas esse post pode abrir teu apetite! É que a gastronomia peruana é uma das mais deliciosas e surpreendentes do mundo, um mosaico de sabores e aromas que contam histórias milenares. Cada prato é um pedacinho da cultura do Peru, onde ingredientes ancestrais se misturam com influências de várias partes do mundo.🌽 Na época dos Incas, a agricultura já era avançada, com terraços e sistemas de irrigação que permitiram o cultivo de muitos dos ingredientes que ainda compõem a culinária peruana.Depois, vieram os colonizadores espanhóis, trazendo novos sabores e ingredientes como trigo, carne bovina e laticínios.O tráfico de pessoas da África também influenciou os hábitos alimentares do Peru, como o aproveitamento integral dos alimentos (assim nasceu o anticucho)Mais tarde, chineses, que adicionaram ainda mais riqueza a essa mistura, como no famoso “chifa”, a fusão sino-peruana que dominou o país!🍋 Patrimônio cultural delicioso: Sabia que o ceviche é considerado Patrimônio Imaterial pela UNESCO? Ele é só o começo de uma lista de delícias que fazem parte da história e da identidade do Peru.Quer saber mais sobre esses sabores e ingredientes únicos? Vem conhecer o blog no link da bio, onde você encontra a lista de pratos imperdíveis e se inspira para uma verdadeira viagem gastronômica pelo Peru!#peru #peruvian #ceviche #perutravel #gastronomia #viral

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