15 maneiras de usar óleo de coco nas viagens

15 maneiras de usar Óleo de Coco nas viagens

O óleo de coco é o novo queridinho entre o pessoal ligado à beleza e o ligado à cozinha e seus benefícios vem sendo difundidos por aí todos os dias.

Nos cabelos, pele, nos ovos mexidos ou numa ferida, o óleo de coco parece mesmo um milagroso item, à la Minancora quando eu era criança.

As utilidades são tantas, que colocar o óleo de coco no check-list da viagem parece indispensável. Um único potinho capaz de ser usado de tantas formas! Economiza espaço na bagagem e dinheiro também! Quer ver?

15 maneiras de usar óleo de coco nas viagens

Carteirinha de emergência Coletor Menstrual na viagem

Coletor Menstrual – Cartão de Emergência

Já falei sobre coletor menstrual e viagens algumas vezes aqui no Mulher de Mochila, inclusive escrevi 6 dicas e razões para mulheres que querem usar nas viagens, mas nunca tinha me atentado a essa dica tão importante: ter um cartão de alerta.

E o mais curioso é que não existe nada ainda nenhuma matéria falando sobre esse tipo de cartão e sobre a importância de carregar um desses durantes os dias de menstruação.

Veja o que é o cartão de emergência, como e quando usar.

Alimentação na Bolívia - Dicas de saúde

Dicas de higiene e saúde na Bolívia

Quando a gente diz que vai a Bolívia quase todos perguntam: fazer o que na Bolívia?

Acontece que a maioria ainda alimenta um preconceito e ignoram as maravilhas que o território boliviano possui.

Na Bolívia há muitas belezas naturais e merece sua visita, sim! Eu amo a Bolívia! Mas não vou mentir. O país é humilde e precário em vários quesitos. Sabendo se cuidar, sua viagem será perfeita.

Soroche – como evitar os sintomas causados pela altitude

Salta, Jujuy, Atacama, Bolívia, Peru… Lindos e altos!

Antes eu achava que era lenda ou exagero, mas, entre dores de cabeça e taquicardia, senti alguns sinais da altitude, onde o oxigênio atmosférico é menor.

O soroche, como é chamado nos Andes o mal de altitude, é sério e pode ter sintomas graves se você não se precaver.